Jiaogulan y pérdida de peso.

La pérdida de peso no es simplemente por lucir bien . También se trata de sentirse bien y lleno de energía, y mejorar la calidad de su vida en una serie de formas sustanciales. Un estudio de investigación reciente sugiere que incluso una pequeña cantidad de pérdida de peso, tan bajo como el 5%, tiene beneficios para la salud friolera y reduce los factores de riesgo subyacentes para muchos crónica y potencialmente mortal e incapacitante enfermedades como la diabetes tipo 2, resistencia a la insulina, enfermedades del corazón, colesterol alto y presión arterial alta. El exceso de peso también está vinculada con la infertilidad, complicaciones del embarazo, dolor en las articulaciones, trastornos para dormir, depresión, asma e incluso cáncer.

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6 maneras naturales para dejar de fumar.

El humo del tabaco está contaminado con más de 7.000 sustancias tóxicas, como el alquitrán, arsénico, la nicotina y el cianuro. Más de 60 de estos productos químicos son ingredientes cancerígenos. Lo que se sabe es que el menor de tabaco también contiene materiales radiactivos; polonio- 210 y el plomo -210 , que puede acumularse en los pulmones de los fumadores durante décadas, lo que lleva al cáncer de pulmón. El humo del tabaco puede causar muchos otros tipos de cáncer, incluyendo el cáncer de la laringe (caja de voz) la boca, la faringe (garganta), el esófago (tubo digestivo ) , estómago, páncreas, riñón , vejiga , cuello uterino , colon / recto y leucemia mieloide. Además, aumenta el riesgo de muerte prematura, pulmonar y trastornos respiratorios como la bronquitis crónica, enfermedad coronaria y accidente cerebrovascular e incluso conlleva riesgos para la salud profundos a un niño no nacido.

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